L'objectif de l'accompagnement Harmonie est de vous donner des clés concrètes pour vous permettre d'accueillir vos émotions afin de les vivre de façon plus sereine. Il sera aussi idéal pour prendre conscience de ses tensions et apprendre à les relâcher : apaiser son stress pour retrouver le sommeil, améliorer sa digestion, retrouver ses élans créatifs, gagner en concentration etc. Si vous souhaitez aller plus loin, je vous invite à réserver un rendez-vous de naturopathie.
La prise de rendez-vous s'effectue depuis ma fiche medoucine.com ou directement depuis mon site internet.
L'accompagnement harmonie est destiné aux personnes qui souhaitent mieux vivre leurs émotions, apaiser leurs tensions pour un quotidien serein.
Mes outils privilégiés dans le cadre de cet accompagnement sont :
- l'écoute active,
- des exercices issus du coaching,
- les techniques de relaxation,
- la nature sous toutes ses formes,
- le mouvement.