Ma première séance
La première consultation de naturopathie permet de mettre en lumière votre besoin du moment et d'y répondre en vous proposant un programme d'hygiène de vie sur mesure.

Pour ce faire, le bilan de vitalité et de terrain me permettra de définir vos tendances, forces et faiblesses, et donc votre niveau de vitalité global à l'instant T. Comment cela se passe ? Par l'observation d'indices physiques qui me donneront des indications sur votre terrain. Ce dernier tient compte de votre constitution innée (il s'agit de votre hérédité biologique, énergétique, psychologique), votre tempérament acquis (qu'avez-vous fait de votre bagage inné ?) et votre diathèse (où en êtes-vous aujourd'hui ?).

Ensuite, nos échanges sur votre contexte de vie, dans le cadre de l'anamnèse, viendront enrichir et nuancer votre bilan de vitalité : informations sur votre sphère digestive, votre sommeil, votre alimentation, votre circulation, votre niveau de stress… Cette phase d'exploration de soi m'orientera sur le choix de la cure (détox, revitalisation…) et les solutions qui vous sont le plus adaptées.

En outre, le PHV personnalisé qui vous sera remis à l'issue de la séance tiendra compte de votre terrain, votre mode de vie, vos motivations et vos éventuelles contraintes aussi bien personnelles que professionnelles. L'objectif étant que vous puissiez détenir toutes les clés pour devenir acteur, actrice de votre santé.

Pour en savoir plus ou réserver votre séance de naturopathie à Saint-Denis, ou en ligne, rendez-vous sur medoucine ou par email ou via mon numéro de téléphone indiqués sur mon site.

Chrystel Rija, naturopathe à Saint-Denis (93) et visioconférence
ISUPNAT - FENA - OMNES