Blog #prévention en santé


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Star des repas de fête, l'huître est extrêmement riche en nutriments et oligo-éléments, essentiels aux réactions enzymatiques et au métabolisme des hormones. Pour profiter pleinement de ses bienfaits on la choisira biologique, née en mer et non triploïde.

Prévenir les maladies liées au stress avec la Naturopathie en développant une hygiène de vie adaptée à l'individu (l'alimentation, le mouvement, la gestion du/des stress par différentes méthodes comme la respiration consciente, la reconnexion à la nature...)